Tonificar y adelgazar bailando | TONOBAILE 5
Esta rutina os ayudará a tener una vida activa y saludable. La podéis combinar con otras rutinas según vuestros objetivos Realizar mínimo 30 minutos de ejercicio 5 días a la semana. Es importante que copiéis bien los ejercicios para evitar lesiones.
Perfecto hacer ejercicio bailando. ¿ es posible hacer una lista d videos favoritos?
Perfecto hacer ejercicio bailando. ¿ es possible hacer una lista de vídeos favoritos?
Así si es divertido hacer ejercicio…. Me encanta bailar
Está genial, ¿Me podrías decir como e llama la canción?
Te felicito Patry….genial divertido y my bien explicado . Gracias
vaya esta genial la rutina me encanto pesada un poco para mi pero esta genial :D
ya tengo 2 semanas entrenando y este me hizo sudar en el primer minuto esta buenisimo gracias