gracias por estos animos desde junio empeze mi dieta pero apenas me inicie con gymvirtual
estoy lista para empezar con mi entrenamiento pesaba 93kg ahora peso 78kg pero voy por mas ?
Hola chicas .. Empeze este mes. Estoy super motivada. Este es mi num x si hicieron el grupo de wsp 2922421084 . saludos gracias
hola buenas noche hoy haciendo ejercicios y estoy super contenta con todas estas rutina !!!!!!! algunas están aquí con la meta de cumplir con los 28 días del calendario de principiantes y yo estoy lista para cumplir mi meta y de nunca rendirme !!!!! saludos a todas las personas que están por la misma meta que yo y se que todas podemos cumplir con los 28 días vamoosss y fuerza y animo !!! saludosssss
Buenos días a todas,
estoy súper feliz de haber encontrado este sitio. Ahora sí que tengo acompañantes en el camino con mis mismos propósitos, esto es algo maravilloso. Hoy me lo leo todo y empiezo con el calendario de principiantes y a por una alimentación más regular, que me falla muchísimo, como cuando puedo, si puedo, si el tiempo me deja y si mis hijas no me quitan el plato, así que ahora me voy a dedicar un tiempo diario a mi y a mi alimentación. Que se esperen todos!!!
Tiembla tierra que empiezo!!!!
WOW! veo las inmagenes de algunas y veo que no soy la unica que escurre sudorr, cuando me pongo de frente en el espejo la pansita se me ve igual que hace un mes pero cuando me pongo de lado se ve un poquito menos jajaja emepzare el calendario mensual de sempiembre y me siento genial, motivada y muy feliz. Gracias Patry por comparir esto con nosotros :)
excelente sitio, y manejo de redes sociales, me encató!!!!!!!! ayer lo visite por primera vez, asi que empezare mis rutinas.
felicidades y gracias por compartir tus conocimientos y energia a todos.
saludos desde Guatemala
hola hermosas pues estoy aquí con el mismo propósito de todas ustedes, espero llegar muy lejos con las rutinas de Adry y sus muy buenos consejos; un saludo todasy vamos ke si se puede!
holas recien empeze hoy dia me duele todo el cuerpo :P espero seguir y no rendirme
gracias por estos animos desde junio empeze mi dieta pero apenas me inicie con gymvirtual
estoy lista para empezar con mi entrenamiento pesaba 93kg ahora peso 78kg pero voy por mas ?
hoy empieza..tengo 31 años,! exito a todas las que empiezan! vamos contodo
Hoy voy comenzando! !!! Espero ver cambios en un mes…..ya les contaré
Hoy empiezo y .. No voy a parar .. Gracias gymvirtual por darnos motivación .. ?
hola yo empece hace tres dias me gusta mucho!!!!!!!!!!!!
Hoy empezé con el reto ?
Buenas vibras para todas.
Saludos desde Perú ?.
Hola hoy es mi tercer día y estoy muy contenta esperó llega a mi meta
estoy muy feliz porque hoy inicio con el calendario para principiante :D
yo también estoy emocionada y dispuesta a darlo todo para lograr mi objetivo. :)
Hoy comienzo con el calendario para principiantes, lista y con toda la actitud de cumplir los 28 dias!!!!
<3
Terminados los primeros 6 días, cada día con más motivación.
Cómo se empieza el primer día, solo se hacen los 5min? o sé hace algo más??
:S ayuda!! quiero empezar bien!
hola, yo comenze hacer ejercicio hace un mes y ya perdí 5 kilos. y con gym virtual empeze ayer y estoy super motivada.
Hoy fue mi primer día y la verdad me sentí super bien y vamos por los 28 días y más para bajar 7 kilos y sentirme mucho mejor #yopuedocontodo
Hola!! buenísimo, yo inicio hoy tmb. :)
aii yo tb empeze ayer, hoy el segundo dia, os invito hacer un grupo de whatsapp y ayudarnos mutuamente que me decis?
Yo también empecé ayer! :)
Buenisimo, todo lo q sea apoyo es ganancia. 506
88975489
Hola chicas .. Empeze este mes. Estoy super motivada. Este es mi num x si hicieron el grupo de wsp 2922421084 . saludos gracias
hola buenas noche hoy haciendo ejercicios y estoy super contenta con todas estas rutina !!!!!!! algunas están aquí con la meta de cumplir con los 28 días del calendario de principiantes y yo estoy lista para cumplir mi meta y de nunca rendirme !!!!! saludos a todas las personas que están por la misma meta que yo y se que todas podemos cumplir con los 28 días vamoosss y fuerza y animo !!! saludosssss
hola yo comencé ayer ! vamos con toda
Hola yo voy por mi tercer dia y vamos por mas
Buenos días a todas,
estoy súper feliz de haber encontrado este sitio. Ahora sí que tengo acompañantes en el camino con mis mismos propósitos, esto es algo maravilloso. Hoy me lo leo todo y empiezo con el calendario de principiantes y a por una alimentación más regular, que me falla muchísimo, como cuando puedo, si puedo, si el tiempo me deja y si mis hijas no me quitan el plato, así que ahora me voy a dedicar un tiempo diario a mi y a mi alimentación. Que se esperen todos!!!
Tiembla tierra que empiezo!!!!
WOW! veo las inmagenes de algunas y veo que no soy la unica que escurre sudorr, cuando me pongo de frente en el espejo la pansita se me ve igual que hace un mes pero cuando me pongo de lado se ve un poquito menos jajaja emepzare el calendario mensual de sempiembre y me siento genial, motivada y muy feliz. Gracias Patry por comparir esto con nosotros :)
Casi Muero!!!!!
Pero hay vamos, les deseo mucha suerte a todas, aunque Patry no parezca humano, nos conformamos. :* :*
excelente sitio, y manejo de redes sociales, me encató!!!!!!!! ayer lo visite por primera vez, asi que empezare mis rutinas.
felicidades y gracias por compartir tus conocimientos y energia a todos.
saludos desde Guatemala
Yo empiezo el lunes!!!, para principiantes y el proximo mes voy con el otro calendario. aah y también ¡Felicidades!
Hola empezando él día con los deliciosos pankekes
Nos espera la rutina??
hola hermosas pues estoy aquí con el mismo propósito de todas ustedes, espero llegar muy lejos con las rutinas de Adry y sus muy buenos consejos; un saludo todasy vamos ke si se puede!