Bienvenidos a la sección de #bebidasayuno donde cada semana podréis encontrar un tipo de bebida a incluir en las horas de ayuno. Son muy saludables, ricas y además bajas a nivel calórico y perfectas mientras estás en ayuno.
Empezamos con la primera de ellas, que además es una de las más sencillas. Prepara con nosotros tu bebida y etiqueta con el hastag #retoayuno #gymvirtualfood ¡Vamos!
El limón tiene una gran cantidad de beneficios ya que aporta vitamina C, potasio, otras vitaminas, minerales, mejora la cicatrización y la función del sistema inmunitario y tiene una gran capacidad antioxidante.
Etiqueta tus bebidas de ayuno con nuestro #retoayuno y #gymvirtualfood y si eres de los más participativos podrás ganar el EBOOK AYUNO INTERMITENTE! ¡Suerte!
Y recuerda, si quieres saber muchísimo más sobre ayuno intermitente, tienes el curso completo impartido por una de nuestras nutricionistas que te ayudará a ponerlo en práctica de forma sana y segura para obtener todos sus beneficios. ¡Pincha aquí y no te lo pierdas!
