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| LUNES | MARTES | MIÉRCOLES | JUEVES | VIERNES | SÁBADO | DOMINGO |
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1. HIIT
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2. CARDIO XL
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3. TOTAL BODY
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4. CARDIO MODERADO
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5. CORE PIERNAS
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6. DÍA DE DESCANSO
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7. CORE-BRAZOS
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8. HIIT
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9. CARDIO XL
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10. TOTAL BODY
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11. CARDIO MODERADO
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12. CORE PIERNAS
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13. DÍA DE DESCANSO
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14. CORE-BRAZOS
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15. HIIT
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16. CARDIO XL
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17. TOTAL BODY
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18. CARDIO MODERADO
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19. CORE PIERNAS
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20. DÍA DE DESCANSO
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21. CORE-BRAZOS
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22. HIIT
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23. CARDIO XL
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24. DÍA DEL BAILE
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25. CARDIO MODERADO
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26. CORE PIERNAS
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27. DÍA DE DESCANSO
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28. CORE-BRAZOS
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29. HIIT
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30. CARDIO XL
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31. TOTAL BODY
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hola hola feliz inicio de semana familia de gymvirtual… hoy estoy muy entusiasmada y llena de ganas de hacer ejercicio.
Rutina 14 acabada! ?????
Rutina terminada :) lo logre terminar super preparada para una nueva semana
Termine !!! Gracias Patry por las rutinas
Rutina 14 terminada!
Día 14 terminado !!!!
Vamos chicas que podemos !!!!! :D
terminado :)
Rutina día 14 hecha!! En días como hoy donde el insomnio me persiguió hasta las 4 am, es donde la fuerza de voluntad es mi mayor motor para poder cumplir con las rutinas…?
Uuuff
Terminando mi rutina….???
Vamos que si se puede!!! Rutina de hoy 14 culminada satisfecha.
“Nadie dijo que era fácil”
rutina terminada comenzando semana 3 chicas si se puede animo :)
Estupenda rutinas gracias party que gora es laas apropiada para realizar las rutinas, gracias
Esto esta hecho !!! vamos por mas !!! Gracias Patry Jordan … eres mi inspiración !!!
Chic@s apoyemos a Patry con nuestro voto Premios Vlogger !!!! :D :D
Iniciando semana 2!! con todoo!!
Venga chicaas!! Semana 3 :D
Rutina terminada
Y listo!!!
Me ecanta el calendario, Patry!!! A pesar de que por trabajo lo tengo que hacer a estas horas (yo suelo hacer gym sobre las 18-19h), me encanta!!! Cada día un reto, a ver qué ejercicios tenemos, a ver si lo llevo bien, MAGIA, Patry!!
Rutina lista me encantó!!!!
Listísima para una semana más!! Gracias Patry por todo el empeño que pones todo tu equipo y tú!! También mereces descansooo <3