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1. HIIT
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2. CORE BRAZOS
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3. CARDIO MODERADO
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4. TOTAL BODY
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5. DÍA DE DESCANSO
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6. CARDIO XL
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7. GLÚTEOS Y PIERNAS
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8. HIIT
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9. CORE BRAZOS
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10. CARDIO MODERADO
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11. TOTAL BODY
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12. DÍA DE DESCANSO
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13. CARDIO XL
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14. GLÚTEOS Y PIERNAS
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15. HIIT
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16. CORE BRAZOS
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17. FULL BODY CARDIO
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18. TOTAL BODY
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19. DÍA DE DESCANSO
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20. CARDIO XL
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21. GLÚTEOS Y PIERNAS
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22. HIIT
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23. CORE BRAZOS
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24. TONOBAILE
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25. TOTAL BODY
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26. DÍA DE DESCANSO
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27. CARDIO XL
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28. GLÚTEOS Y PIERNAS
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29. HIIT
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30. CORE BRAZOS
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31. CARDIO MODERADO
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Me encantó lo de hoy. Yo pude y #YoPuedoConTodo
Excepto con lo de sacarle fotos y subirlas jajajaja
Primer semana de Marzo finalizada…más cerca del objetivo. YPCT!!! Vamos!!
Muy buena rutina la de hoy!!
Me encantó la rutina del sábado, me enamoré <3.<3
Día 3 terminado. ¡A por más! ;)
Hasta qué toco un cardio moderado que si es moderado ???????#YPCT✌️?✋
Dia 3 #yopuedocontodo
listo! ;)
dia 3 terminado!!! increible! antes no aguantaba ni 10 minutos y ahora aguante toda la rutina vamos a darle que yo puedo con todo!!!
viernes a darle con todo!! #ypct hoy si prometo no quedarme !!!
Increíble! el día 3 sin problemas! cuando empezaba, no podía aguantar mas de 10 minutos, y hoy fueron 40 minutos sin parar y tenia ganas de más! VENGA! #YPCT
día 3 realizado #ypct
Estuvo súper el cardio, mañana estará un poco mas pesado y no contare con mucho tiempo, pero animo niñas si se puede! <3
Día 3 terminado#ypct super feliz hize las rutinas sin parar antes me costaba mucho mínimo ,
rutina de hoy lista animo chicas si se puede
Cada dia es mejor con #gymvirtual animo!!!!!!
Una pregunta si yo quiero aumentar mi masa muscular estos ejercicios me van a servir?? lo digo por el cardio
Día 3 cardio moderado listo!!???.
Buenisimoo cardio!
ánimos a todoooss
Día viernes hecho #ypct #gymvirtualmarzo vamos por más