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día 6 realizado y burpees #ypct animo que si c puede….
sudando de noche :D ??.. GYM VIRTUAL
yo puedo con todo :)
dia 6 cardio xl cumplido hoy es domingo dia d descanso pero como ayer descance de las rutinas tenia todos los animos para hacerla hoy q rico dejar perezas a un lado y a hacer las rutinas y ademas en compañia de mi sobrino de 11 años muy agradable me diverti mucho a y burpess excelente me gustam mucho
Hola , no me puedo descargar el archivo para hacer burpees
Una preguntita! Alguien sabe por qué los lunes pone cardio moderado cuando todos los ejercicios de ese día son de fuerza? Gracias! #YPCT
A lo mejor es porque combina el cardio con ejercicios de Fuerza.
casi en todo lo días esta mal!
Los ejercicios no concuerdan con el nombre de las actividades el día. Está mal.
En el calendario descargable de la parte superior derecha aparecen bien los títulos
Gracias Patry ??y a tu equipo
Las rutinas son excelentes,dsde enero comencé y he bajado 20 libras,los calendarios son geniales dsde Miami ,YO PUEDO CON TODOO???
Excelente que buen trabajo, dime como haces para bajar tanto, cuanto tiempo te tomo y que comias *tu historia sin duda nos motivara
De verdad tenéis siempre los mismos problemas me tiro una semana o dos para poder descargarme los calendarios ya que la página se corta y ni si quiera te deja ver los días de ejercicios a realizar (todo esto vía iPhone) ya va el 3 mes que me pasa y no se puede ver entera os agradecería subierais el calendario sin problemas, por qué molesta mucho tener que estar mirándolo por el ordenador luego al móvil es un fallo bastante grande.
Yo en el Chrome desde el móvil Android me meto y me pasaba lo mismo pero en los tres puntos de la parte superior derecha una vez seleccionado buscas ver como ordenador y ya se ve todo puedes acercar y alejar lo que desees espero que te funcione y animo?
Yo tengo el mismo problema, espero que algún día lo solucionen. Todo por la publicidad. :-(
Es una web gratuita, no creo que estemos para exigir nada. Yo desde el portátil los veo todos bien cada mes. Saludos!!
Ya pero no todos podemos darnos el lujo de tener un ordenador o un portátil, y tenemos que usar un móvil.
La rutina del día 5 se me hizo mortal, la tuve que hacer en dos días. Quizás andaba muy cansada de la semana o no sé, ¿a alguien más se le hizo especialmente pesada? Saludos y gracias por todo.
Para mi fue fabulosa , me encanta trabajar mucho los glúteos así que estuvo genial gracias patry
A mi igual se me hizo algo pesadita pero Vamos que sí se puede !!! :D #yopuedocontodo
ACABANDO LA PRIMER SEMANA DE ESTE MES CON TODOS LAS RUTINAS HECHAS!!!
listo hecha las rutinas si se puede #GYMVIRTUAL Y #YOPUEDOCONTODO!!}
día 6 concluído, si se puede, besos y bendiciones
El lunes me les uno nuevamente!!! Estoy súper emocionada porque después de haber iniciado estos calendarios mi peso respecto a mi talla está perfecto!!!
Amo los Burppes
Dia 6 Terminado!!, animo! aun no noto cambios espero que pronto se noten :(
En mi también es difícil notar los cambios, pero el beneficio en salud es lo mas importante. Cada cuerpo es diferente y en otras personas es mas notable el cambio pero todo va hacer la constancia.
Yo ya casi cumplo un año haciéndo los ejercicios con Patry y los cambios han sido increíbles , seguro los empezarán a notar muy pronto hay que ser constantes
Los videos del calendario se realizan solo una vez cada uno?
Sí
Sí, cada día hay que hacer todos los vídeos que ponen 1 vez
día 5 realizado, y burpees #ypct animo chicas
Estoy cansadisima, pero feliz de que si lo logre…. =) #YPCT vamos si se puede…
Día 5 listo vamos con toda mañana término la semana feliz sábado a todas
llevo un par de días haciendo las rutinas, suelo ser muy inconstante en mi vida, pero quiero cambiar esto y unirlo a una vida activa, Dios te bendiga Patry!, eres increíble!