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Nivel 2 TIPO DE ENTRENAMIENTO
Bajo impacto, Calentamiento / Vuelta a la calma, Cardio MATERIAL
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primera semana terminada.!!!! :D
6dia terminado ?…me costo un poco, pero se pudo …vamos x mas ?
estoy encantada con los ejercicios, día 11 me fue muy difícil terminar la rutina de abs inferiores, se que lo voy a lograr!!!
segunda semana terminada si se puede!!!!!! pero los ejercicios de ABC son compicados copiarlos a veces.
dia 3 terminado!!! Lo peor ha sido el cardio pero algo mejor que el primer día, animo!! se puede!!!
Día 12 , la rutina Cardio-Piernas no la he podido copiar muy bien, espero que la próxima vez, me salga mucho mejor. :(
Calendario principiantes terminado
:)
Super padre estos ejercicios ….. dia 6 vamos con todo !!
terminando el dia 15
dueleeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee pero animo 6 dia
primera smana supradaaa!!!
Termine el calendario de principiante ????? marzo voy por ti ?????
Una preguntita se puede hacer 2 dias en uno solo?
dia 19 hoy no pude hacer las planchas me lastime un poco la rodilla pero esta tarde las are solko esperare a que descanse un poco “YO PUEDO” Animo chicas todas podemos :)
Último día finalizado!!!!!!! Siiiiiiii!! Vamos por el calendario mensual!
Ánimo chicas y nos vemos en el calendario mensual, si se puede :)
Dia 9!,, vamos ???
Comenzando la tercera semana. Aún no puedo seguirle completamente el ritmo a patry y los ejercicios de triceps son casi imposibles, pero igualmente logro completar las rutinas y ya siento más fuertes las piernas y tengo mejor resistencia. Excelentes rutinas, además ayudan a descargar tensiones y sentirte mejor. Seguimos entrenando, ánimo!
fin cuarto día pero me ha costado mucho
hola llevo cuatro dia sin poder hacer ejercicio por que tengo un familiar en el hospital , y hoy he vuelto donde lo he dejado objetivo del dia conseguido
hola,terminado el 4to día,si se puede,iburrrr
Empezando hoy! Con muchas ganas!