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Nivel 2 TIPO DE ENTRENAMIENTO
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Nivel 4 TIPO DE ENTRENAMIENTO
Cardio, Fuerza MATERIAL
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Flexibilidad MATERIAL
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Fuerza MATERIAL
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Nivel 3 TIPO DE ENTRENAMIENTO
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Nivel 2 TIPO DE ENTRENAMIENTO
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Nivel 2 TIPO DE ENTRENAMIENTO
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Nivel 2 TIPO DE ENTRENAMIENTO
Cardio, Fuerza MATERIAL
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Nivel 2 TIPO DE ENTRENAMIENTO
Fuerza MATERIAL
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Bajo impacto, Fuerza MATERIAL
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Nivel 3 TIPO DE ENTRENAMIENTO
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Nivel 2 TIPO DE ENTRENAMIENTO
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Nivel 2 TIPO DE ENTRENAMIENTO
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Bajo impacto, Fuerza MATERIAL
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Cardio MATERIAL
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Cardio MATERIAL
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Nivel 1 TIPO DE ENTRENAMIENTO
Bajo impacto, Calentamiento / Vuelta a la calma, Flexibilidad MATERIAL
Sin materialPARTES DEL CUERPO
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Nivel 2 TIPO DE ENTRENAMIENTO
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Nivel 2 TIPO DE ENTRENAMIENTO
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Fuerza MATERIAL
Sin materialPARTES DEL CUERPO
Dia 2 culminado …. alguien sabra porque me da ahora tanta hambreeeee jesusss ajajaja
Holaaaa!!! Hace mucho q no comentaba x aquí… Lista este mes con toda ?
He hecho cambios en las rutinas x incorporar mi deporte, pero aún asi!!! Aquí seguimos ???
#YPCT September eres mío!!!! ???
Día dos terminado :v
#yopuedocontodo dia 2 Terminado!!!!
Día 1 y 2 completos ya voy al día #YPCT
Día 2 terminado, brazos full cansados xD #YOPUEDOCONTODO
Dia 2: hecho ✅ ? emocionada por mañana #YPCT
Mañana esta duro pero nosotras podemos con todo…
Mujeres las felicito !!! yo apenas llevo un par de meses y me encanta !!!!
Vamoooos tras la recuperación casi lo hago todo, solo me faltaron ocho minutos!!!! Vamos chicas si yo puedo, podemos todos!!!
Yes 2do día finalizado!!Después de una ducha un rico arroz con leche como aprendí hacerlo acá(arroz integral y leche descremada) y canela,mmmmm rico!!!
Listooo.. Aunque me senti mas cansada que otras veces!! pero ypct..
Siiii… Hoy hice Día 1 y 2… ???
Rutina termina, :)
Bien!!!! Segundo día del mes terminado!!! Vamos a por el tercer mes con gymvirtual. Nosotr@s podemos con todo!!! Animo y no decaigáis!! Besos desde Sevilla.
rutina de hoy terminada animo chicas nadie dijo que seria facil :)
terminado y cumplido!!!!!!….. vamos esperar, mañana con ganas. Gracias #YPCT
Dia 2 listo vamos con todo este mes…. exito chicas y mil gracias patry saludos desde México <3 <3 :)
holaaaa rutina terminadaaa abrazos!! y hasta mañanaaa!!
Listo, Realizado el día de hoy. Ánimo a todas/os.
Día 2 por fin terminado #YPCT