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Nivel 2 TIPO DE ENTRENAMIENTO
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Nivel 4 TIPO DE ENTRENAMIENTO
Cardio, Fuerza MATERIAL
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Flexibilidad MATERIAL
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Fuerza MATERIAL
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Nivel 3 TIPO DE ENTRENAMIENTO
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Nivel 2 TIPO DE ENTRENAMIENTO
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Nivel 2 TIPO DE ENTRENAMIENTO
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Nivel 2 TIPO DE ENTRENAMIENTO
Cardio, Fuerza MATERIAL
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Nivel 2 TIPO DE ENTRENAMIENTO
Fuerza MATERIAL
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Bajo impacto, Fuerza MATERIAL
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Cardio, Fuerza MATERIAL
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Nivel 3 TIPO DE ENTRENAMIENTO
Cardio MATERIAL
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Nivel 2 TIPO DE ENTRENAMIENTO
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Nivel 2 TIPO DE ENTRENAMIENTO
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Bajo impacto, Fuerza MATERIAL
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Cardio MATERIAL
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Nivel 1 TIPO DE ENTRENAMIENTO
Bajo impacto, Calentamiento / Vuelta a la calma, Flexibilidad MATERIAL
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Nivel 2 TIPO DE ENTRENAMIENTO
Fuerza MATERIAL
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Nivel 2 TIPO DE ENTRENAMIENTO
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Nivel 2 TIPO DE ENTRENAMIENTO
Fuerza MATERIAL
Sin materialPARTES DEL CUERPO
RECONOZCO QUE NO HE PODIDO COMPLETAR TODAS LAS RUTINAS POR LA ESCUELA PERO ENCONTRARÉ TIEMPO PARA HACER LAS QUE PUEDA O TODAS #YPCT
Día 10 sabroso
agotada casi me da el paro cardiaco… jijiji semana 2 terminada a medias pero ahi voy
Rutina terminada ..??
pues…bien…!Terminamos la semana 2 aunque ayer no pude escribir la rutina de ayer también la hice hoy lo hice mas tarde de lo habitual pero también la he cumplido!!! mañana a cumplir con una receta de postre!! hasta mañana y vamos con #yopuedocontodo
Terminada la primer rutina de mi calendario, ansiosa por hacer más de estas excelentes rutinas :) #YOPUEDOCONTODO
Rutina terminada! Semana perfecta, ahora a descansar y relajarse para empezar la siguiente semana al 100%.
Rutina Terminada Ufff Termine Super Cansada Pero Lo Importante Lo Logre #Yo Puedo con Todo ????
Rutina terminadaaaaa!!!, vaya que si te hace sudar esta rutina, un poco pesada, péro la terminé, ahora si a disfrutar el finecito¡¡¡
A tope con todo! que la pasen chevere!
Rutina terminada??feliz fin de semana
Hola me encantan tus rutinas te veo desde Miami Fl , soy talla L y en dos meses quiero llegar a talla M con tus rutinas lo voy a lograr
Terminada la rutina de hoy, muy buena :D
ahora si a disfrutar el fin despues a+de haber hecho la rutina de hoy…
excelente acrdio a todas, mañana este dolor sera la fuerza para continuar una nueva semana. saludos
@mariiqarmen_ypct -instagram parte de la comunidad hace 7 meses
terminada la semana!! hoy recupere el día 7 con muchos ánimos!!! #YPCT
Esta rutina del sabado se me hizo MUY dificil, Acabo de terminar el de principiantes y me ponen con esto, que cansanciooo, lo termine, gracias patry
Cada día mas fuerte!! Una semana mas terminada con éxito!
Buenos días familia lista la rutina del sábado!!! ????Me costó un poco??la primera rutina pero a darle con ganas??buen fin para todos??✔✔
Una semana más lista!??????????????????????????gracias Patry ?
Sigo con los problemas de conexión de los videos con el calendario. ¿A alguien más le sucede lo mismo? Al final tengo que optar por buscar los videos en YouTube…
Lamento decirte que no, en mi caso, todo está muy bien. ¿Haz probado con otro equipo? Para checar que no es algún detalle en el aparato donde los reproduces (no sé si es laptop, celular o pc de escritorio). Saludos.
aveces me pasa que al entrar me aparece en blanco el video, me salgo y vuelvo a ponerlo y ya la segunda si aparece. pero los calentamientos y vueltas a la cala si los pongo en youtube porque aqui no me aparecen