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Nivel 2 TIPO DE ENTRENAMIENTO
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Más de 25 minDIFICULTAD
Nivel 4 TIPO DE ENTRENAMIENTO
Cardio, Fuerza MATERIAL
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Nivel 2 TIPO DE ENTRENAMIENTO
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Cardio, Fuerza MATERIAL
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Nivel 1 TIPO DE ENTRENAMIENTO
Bajo impacto MATERIAL
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Nivel 2 TIPO DE ENTRENAMIENTO
Cardio MATERIAL
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Cardio MATERIAL
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Nivel 1 TIPO DE ENTRENAMIENTO
Flexibilidad MATERIAL
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Nivel 2 TIPO DE ENTRENAMIENTO
Fuerza MATERIAL
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Fuerza MATERIAL
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Nivel 3 TIPO DE ENTRENAMIENTO
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Nivel 3 TIPO DE ENTRENAMIENTO
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Nivel 2 TIPO DE ENTRENAMIENTO
Cardio MATERIAL
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PARTES DEL CUERPO
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Nivel 2 TIPO DE ENTRENAMIENTO
Fuerza MATERIAL
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Nivel 2 TIPO DE ENTRENAMIENTO
Cardio, Fuerza MATERIAL
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Nivel 2 TIPO DE ENTRENAMIENTO
Fuerza MATERIAL
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Nivel 3 TIPO DE ENTRENAMIENTO
Bajo impacto, Fuerza MATERIAL
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Cardio, Fuerza MATERIAL
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Más de 25 minDIFICULTAD
Nivel 3 TIPO DE ENTRENAMIENTO
Cardio MATERIAL
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Nivel 2 TIPO DE ENTRENAMIENTO
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Nivel 2 TIPO DE ENTRENAMIENTO
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Bajo impacto, Fuerza MATERIAL
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Cardio MATERIAL
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Cardio MATERIAL
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Nivel 1 TIPO DE ENTRENAMIENTO
Bajo impacto, Calentamiento / Vuelta a la calma, Flexibilidad MATERIAL
Sin materialPARTES DEL CUERPO
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Nivel 2 TIPO DE ENTRENAMIENTO
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Nivel 2 TIPO DE ENTRENAMIENTO
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Nivel 2 TIPO DE ENTRENAMIENTO
Fuerza MATERIAL
Sin materialPARTES DEL CUERPO
Día de hoy hecho
Muy bueno ese ejercicio del portero ?? jaja #yopuedocontodo ?? super me encantó este día…
listo!! #yopuedocontodo
DIA casi madrugada pero terminamos hoy ¡¡ :’D
La tarea del dia de hoy esta lista. Dia 13 completado ?
Qué bonito se siente no estar recuperando rutinas e ir al día, el tiempo rinde mejor :) #YPCT
La constancia es la clave de exito
dia 13 total body terminado…
estoy tan emocionada porque mañana es dia de piernas :) aunque antes no aguantaba, ahora is piernas estan mas fuertes que nunca cada vez mas tonificadas..
animo @mariiqarmen_ypct-instagram #ypct
#YPCT listo !
Tarde muy tarde!?Pero segura! ??????????????????rutina terminada! Ufffff gracias Patry
Sii Dia 13 Terminado!! #YPCT
Día 13 hecho
Rutina 13 terminada ???
Apenas terminando el de principiantes! Quiero piernas fuertes! Comenzaré mañana con este..
por fin terminada la rutina de hoyy…uffff
Cansada pero obteniendo buenos resultados y no cabe duda que ganando mas resistencia. Gracias patry!!
Dia 13 terminado :D super feliz y motivada vamos por mas y mas :D #YPCT
dia 13 terminado, faltan 9 dias para mi tercer mes, voy con toda!!! #YPCT
rutina terminada #ypct :)
Día 13 listo, me muero pero me encanta!!