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Nivel 2 TIPO DE ENTRENAMIENTO
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Cardio, Fuerza MATERIAL
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Cardio, Fuerza MATERIAL
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Nivel 2 TIPO DE ENTRENAMIENTO
Fuerza MATERIAL
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Cardio, Fuerza MATERIAL
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Cardio MATERIAL
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Nivel 1 TIPO DE ENTRENAMIENTO
Flexibilidad MATERIAL
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Nivel 2 TIPO DE ENTRENAMIENTO
Fuerza MATERIAL
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Nivel 2 TIPO DE ENTRENAMIENTO
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Nivel 3 TIPO DE ENTRENAMIENTO
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Nivel 2 TIPO DE ENTRENAMIENTO
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Nivel 2 TIPO DE ENTRENAMIENTO
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Nivel 2 TIPO DE ENTRENAMIENTO
Fuerza MATERIAL
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Nivel 3 TIPO DE ENTRENAMIENTO
Bajo impacto, Fuerza MATERIAL
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Nivel 3 TIPO DE ENTRENAMIENTO
Cardio, Fuerza MATERIAL
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Nivel 3 TIPO DE ENTRENAMIENTO
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Nivel 3 TIPO DE ENTRENAMIENTO
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Nivel 2 TIPO DE ENTRENAMIENTO
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Nivel 2 TIPO DE ENTRENAMIENTO
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Nivel 2 TIPO DE ENTRENAMIENTO
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Cardio MATERIAL
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Nivel 1 TIPO DE ENTRENAMIENTO
Bajo impacto, Calentamiento / Vuelta a la calma, Flexibilidad MATERIAL
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Nivel 2 TIPO DE ENTRENAMIENTO
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Nivel 2 TIPO DE ENTRENAMIENTO
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Nivel 2 TIPO DE ENTRENAMIENTO
Fuerza MATERIAL
Sin materialPARTES DEL CUERPO
rutina realizada.. animo chicas ultima semana del mes de septiembre. #ycpt
rutina de hoy lista
Buen dia!! primera vez que escribo .primer dia de rutina intensa estoy cansadisimaaaaaa. #ypct
RUTINA LISTA.. UFFFF #YPCT
Rutina día 26 súper!!! Casi muero ? pero lograda , genial . Saludos desde Colombia ??
Rutinas terminadas , ahora si he quedado machacada como dices tu patri , no hice las rutinas del sabado por lo tanto las hice hoy y tambien las que tocaban hoy lunes 26 … Estoy satisfecha de tener las fuerzas suficientes para hacerlas todas juntas … #YPCT asi que vamos por mas
rutina de hoy terminada mas 20 minutos de cardio intenso animo chicas si se puede :)
Rutina de hoy terminada pfff muero
holaaa !!! listo por hoy!!! cariños!!
No pude abrir los videos. Tango problemas con la página de gymvirtual, de Plano me tuve que ir a YouTube y buscar ahí los videos de la rutina de Hoy :(
lo mas seguro es que sea tu navegador, prueba usar otro
Lista la rutina de hoy.
Rutina de hoy hecha, uffff que pecha de sudar. A por todas!!!!!! #YPCT
se traban los videos =(
Lista rutina de hoy último tirón de mes! Yeyyyyy ya casi chicas que tengan una excelente semana! A dale que esto no se acaba! Gracias Patry! Hoy no pude ir a correr por la lluvia y me siento incompleta!? Haremos otra rutina?
Despues de un poco mas de un mes sin hacer ejercicio termine super agotada a retomar el ejercicio si se puede ??
Rutina del día 26 terminada #YPCT??
Por fin rutina del 26 terminada!! E vuelto!!! #Ypct
Rutina de hoy lista. #YPCT
Rutina del 26 terminada!, animo!!
Hoy me he registrado en Gym Virtual, había probado videos sueltos pero hoy he descubierto que hay calendarios preestablecidos, ¡qué bien! ¡A ponerse en forma!
rutina completa ypct