Cardio 30 minutos para adelgazar rápido
Esta rutina os ayudará a tener una vida activa y saludable. La podéis combinar con otras rutinas según vuestros objetivos Realizar mínimo 30 minutos de ejercicio 5 días a la semana. Es importante que copiéis bien los ejercicios para evitar lesiones.
Hola quisiera empezar con las rutinas pero no entiendo el calendario
Toca el día en el cuadro y automático te da rutina x dia
No puedo ver los videos. Todo negro. Quiero iniciar el calendario de principiantes, pero en uno de los videos me sale que no tengo permiso y en los demás la pantalla negra. Debo registrarme en algún sitio primero?
a mi tampoco me ha dejado ver lo videos
esther toca desactives los cookies
genial la hice completa
Hay que hacerlo los 7 dias de la semana o cada cuantos dias?
No se reproducen los vídeos. 59 segundos sin ver nada en la pantalla.
me encantan tu videos muy agotadores pero se nota el trabajo
gracias por todo tus ejercicios y muy intensos
por qué no me sale el vídeo? sólo me salen 59 seg en negro…
Estuvo buena la rutina de hoy. Me encantó!
Intensa la rutina de hoy..