CÓMO PERDER PESO SIN HACER DIETA | Q&A Patry Jordan Responde
Esta rutina os ayudará a tener una vida activa y saludable. La podéis combinar con otras rutinas según vuestros objetivos Realizar mínimo 30 minutos de ejercicio 5 días a la semana. Es importante que copiéis bien los ejercicios para evitar lesiones.
¿Que es más recomendable, hacer ejercicio en la mañana o en la noche. Gracias.
Hola Patrick yo quiero saber si es sano tomar un suplemento dietario y combinarlo con ejercicios, es a base de forskolina, extracto de naranjo amargo y mago africano. Gracias
Gracias Patri hermosa!!! Yo tengo fibromialgia y hay días que no puedo caminar por el dolor, pero te sigo igual??