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ENERGY BALLS⚡
2 opciones de bolitas energéticas ricas en proteínas perfectas para vuestro post-entreno o algún caprichito dulce saludable.
Opción 1: BOLITAS DE COCO 🥥
▪️12 dátiles.
▪️1 vaso de harina de almendras.
▪️1/4 de vaso de coco rallado.
Opción 2: BOLITAS DE CACAO 🍫
▪️12 dátiles.
▪️1 vaso de harina de almendras.
▪️2 cucharadas pequeñas de cacao puro en polvo.
👩🏼🍳Elaboración:
1. Triturar los dátiles.
2. Añadir la harina de almendra y el cacao o el coco.
3.meter en la trituradora y agitar y mover hasta que quede una masa homogénea.
4. Con la masa hacer bolitas pequeñitas.
5. Meter en la nevera hasta que las vayas a comer.
¡Y listo! No puede ser más fácil.
