¡Vamos a por nuestro primer smoothie! Lleno de energía y vitamina para empezar el día bien cargados.
✌🏼INGREDIENTES:
1 Zanahoria
3 Naranjas
2 cucharadas de avena
✌🏼ELABORACIÓN
- Primero pelamos la zanahoria y la cortamos a trozos. Después, pelamos las naranjas y también las cortamos a trozos.
- Lo podéis triturar todo en la batidora junto con la avena, o bien licuar la zanahoria y la naranja, y luego añadir la avena molida.
¿Sabías que…?
La avena nos aporta energía, y los betacarotenos de la zanahoria y las naranjas nos ayudan a cuidar nuestra piel.
Haz tu smoothie para despertar por las mañanas y envía tu foto con el hastag #retodetox #gymvirtualfood
