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CENA SALUDABLE

¡Hola chicos! ¿Cómo estáis? Muchos me escribís diciendo que os dé ideas para cenar saludablemente y así que hoy hablaremos sobre esto y ciertos aspectos a tener en cuenta.

LA HISTORIA DE MARIA

Hola a todos 🙂 Hoy os traigo la historia de María, una chica mexicana de 30 años que en 8 meses pasó de 98kg a 68kg. ¡Enhorabuena guapa!