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COMER FUERA DE CASA DE FORMA SALUDABLE

Hoy os voy a dar algunos consejos para cuando vamos a comer fuera de casa. A veces nos sentimos mal porque no comemos alimentos saludables. ¡No os preocupéis! Con estos consejos conseguiréis mantener la alimentación...

LA HISTORIA DE NATALIA

Hoy os traigo la historia de Natalia, una chica de 20 años que ha logrado perder 23 kg en 1 año y 5 meses. De 95kg a 72kg. ¡ENHORABUENA!