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CÓMO CUIDAR TU PIEL DESPUÉS DE HACER DEPORTE

Hola a todos 🙂 ¿Qué tal? Hoy os traigo un post sobre cómo cuidar la piel después de hacer deporte. Sé que muchas de vosotras sois deportistas y soléis entrar a menudo con mis rutinas de Gym Virtual. Y si no es...

LA HISTORIA DE DANIELA

Hola a todos!!  Hoy os traigo la historia de Daniela, una mexicana de 20 años que en 1 año ha pasado de 96kg a 68kg. ¡Y sigue a por más! A por todas campeona 😀

NUTRICIÓN

ENSALADA FRÍA DE GARBANZOS

Hola a todos 🙂 ¿Qué tal? Hacía tiempo que no os subía una receta en la web. Hoy os traigo una ensalada fría de garbanzos que realmente es súper fácil de hacer, pero os puede ir bien como idea de receta...