TONIFICA TU CUERPO | Ejercicios de cardio y fuerza para un abdomen bonito
Esta rutina os ayudará a tener una vida activa y saludable. La podéis combinar con otras rutinas según vuestros objetivos Realizar mínimo 30 minutos de ejercicio 5 días a la semana. Es importante que copiéis bien los ejercicios para evitar lesiones.
no me deja ver los videos
No puedo ver los videos?
No logro ver el video, me puedes ayudar?
Rutina genial y hermosa decoración :)
3 semanas y esta es mi rutina favorita. Un beso Patry
aqui vamos, primer dia #gymvirtual