Rutina de glúteos “Glúteos más bonitos y firmes”
Esta rutina os ayudará a tener una vida activa y saludable. La podéis combinar con otras rutinas según vuestros objetivos Realizar mínimo 30 minutos de ejercicio 5 días a la semana. Es importante que copiéis bien los ejercicios para evitar lesiones.
Amé este video, en serio se siente cómo trabajan los glúteos. MIL GRACIAS