¡Hola a todos! ¿Qué tal? :) Espero que el verano os esté yendo genial, nosotros seguimos a tope, sin parar de darlo todo a pesar de este calor.
Tanto si habéis terminado las vacaciones como si no, debemos intentar mantener la rutina de deporte que tanto nos cuesta adquirir durante el año; ¡así también los excesos que solemos tener son un poquito menos excesos!
Para mí, una de las cosas más importantes a la hora de practicar deporte, es estar cómoda; y el pelo, sobre todo en verano, se convierte en un engorro a veces. Por eso, os traigo unos peinados que podéis usar para estar mucho más cómodas, y bueno, también monas, ¡por qué no!
- Para correr: lo mejor es que evites el moño. Al movernos, poco a poco se irá soltando y tendremos que pararnos a rehacerlo. Lo mejor es usar una coleta alta (para que el cuello respire) o unas trenzas. Si llevas flequillo, sujétalo con una cinta.
- Para nadar: el pelo debe estar lo más recogido posible, así que lo mejor es usar un moño bien prieto (si sabes hacértelo como una bailarina, mejor!)
- Para fitness: Aquí puedes ser más versátil. Un moño, unas trenzas o una coleta (eso sí, bien alta para que no te moleste si tienes que hacer ejercicios tumbada) irán genial.
Espero que os hayan seguido estos consejos y, a partir de ahora, podáis disfrutar del deporte sin preocuparos por esos cabellos molestos :)
Necesito de sus conocimientos y estrategias, para ponerme en forma.
Genial muchas gracias para todo me hago una colita alta pero nunca trensas nose como hacerlas pero practicare…
Me encantaría saber hacerme esas trenzas! Guau! Yo siempre me hago coleta y punto jeje