MI NEWSLETTER¡No te pierdas ninguna de mis últimas novedades!


Otros consejos

TIPS PARA LA CELULITIS

¡Hola! ¿Qué tal? 🙂 Hoy traigo un post para hablaros de un tema que afecta a muchísima gente, y ¡es la maldita celulitis! Es una molestia que afecta a la mayoría de las mujeres, deportistas o no. Si quieres...

ALIMENTOS PARA COMBATIR EL DOLOR DE CABEZA

¡Hola a todos! ¿Qué tal estáis? 🙂 Espero que genial. Hoy os traigo un post que de nuevo nos vuelve a enseñar las maravillosas propiedades que algunos alimentos pueden tener sobre nuestro organismo. En este caso...

ENDULZANTES NATURALES

¡Hola! J Seguro que últimamente estaréis oyendo hablar mucho sobre los endulzantes naturales, ¡y la guerra que hay con estos! Cuál es mejor, de dónde vienen… pues bien, os voy a poner un poquito al día. El...

VOLVER AL EJERCICIO TRAS EL PARTO

¡Hola a todas! 🙂 Hoy os traigo un post que os puede resultar muy interesante. Seguro que a muchas mujeres le surgen dudas después de haber tenido un bebé. El volver a la rutina de ejercicios tras el parto es, en...

PEINADOS PARA HACER DEPORTE

¡Hola a todos! ¿Qué tal? 🙂 Espero que el verano os esté yendo genial, nosotros seguimos a tope, sin parar de darlo todo a pesar de este calor.

RELOJES DEPORTIVOS

¡Hola! ¿Qué tal estáis? J Hoy traemos un post sobre unos accesorios que están muy a la orden del día y, tanto si eres deportista profesional como aficionado, pueden ayudarte mucho a la hora de entrenar si te...

DEPORTES PARA REDUCIR EL ESTRÉS

Hola a todos 🙂 ¿Qué tal? Hoy vamos a hablar sobre los beneficios que tiene el deporte para los que sufren estrés; y cuáles son los más importantes. La actividad física y el deporte actúan tanto a nivel...

EMBARAZO Y DEPORTE

¡Hola a todos! 🙂 ¿Qué tal estáis? Hoy os traigo un post sobre un tema que a muchas mujeres les despierta dudas. Hay falsos mitos que dicen que durante el embarazo no es bueno para la mujer y el bebé realizar...

DESCUBRE LA ESPIRULINA

¡Hola a todos! ¿Qué tal? 🙂 Hoy os traigo un post sobre un alimento que quizás muchos no conozcáis aún: la espirulina. La espirulina o spirulina es un organismo que pertenece a las algas verdes y azuladas...

CONSEJOS PARA PRACTICAR DEPORTE EN VERANO

¡Hola chicos! ¿Cómo lleváis la semana? Ahora que empieza el buen tiempo os traigo unos cuantos consejos para practicar deporte cuando hace tanto calor y estamos en altas temperaturas. ¡Seguro que os sirven de...