Hola a todos! :) ¿Qué tal? ¡Vamos a por un nuevo reto! El de este mes va a ser un reto de burpees para principiantes. Ya sabéis que los burpees son uno de los ejercicios más completos para trabajar todo el cuerpo. Bajamos, hacemos una flexión, tocamos al suelo y volvemos a subir realizando un salto. Con este calendario conseguiréis ganar mucha más forma física para realizar hasta 25 burpees seguidos. ¿Creéis que son muchos? Ya veréis que en nada lo conseguís :) Si alguien no es principiante, os recuerdo que también hay un reto de burpees más duro aquí.
Os animo a que compartáis vuestras fotos y vídeos en las redes sociales, para ver cómo vais con el reto y para motivar a las otras personas. ¿Os animáis? ¡Os mando un beso enorme! :D
DESCARGAR EL CALENDARIO DE BURPEES PARA PRINCIPIANTES INTERACTIVO AQUÍ
HOLA. Saludo estoy igual …….
Estoy igual que todas, se me descarga el de flexiones!!
Se me descarga el de flexiones
voy por el reto burpees!!!!!!!!!
lista para iniciar este mes #yopuedocontodo
Se descarga el reto de flexiones, porfis corrijo para empezar el mes con el reto
Hola a todos !! Si,a mi también se desarga el de flexiones ?por favor si lo solucionas! !! Gracias y a por todas este mes ??
Hola Patry.
Le dí para descargar el reto de burpees para principiantes y el enlace me redirige a la descarga del reto del mes anterior, el reto de flexiones. Si pueden soluciónenlo, gracias.
Saludos.
Hola, yo entré a descargar el reto de zancadas porque me interesó porque soy nueva aquí, y luego en la parte de abajo, al final me salió el reto de burpees de color azul que es el mismo al rosa que aparece y no se puede descargar… el reto azul de burpees si lo pude descargar tambien junto con el de zancadas ? Saludos!!!? #YPCT Feliz Día ?
Al descargarlo me sale el del mes pasado, el de flexiones :(
a mí también :(
Se descarga el calendario para el reto de las flexiones, no el de Burpees.
Hola, a ver si alguien me puede ayudar. Yo quiero hacer el calendario, pero los ejercicios de como se hacen dnd esta?
Si le das clic en los ejercicios te manda al video, no importa que ya hayas descargado el calendario
Hola Patricia, en el calendario le das clic en el ejercicio que te toque y automáticamente se abre. O puedes buscarlos tambien directamente en youtube?
Patry, se descarga el de flexiones!!
El link para descargar el calendario esta incorrecto :(
Si porfis, quizás hay un pequeño problema! Gracias
¿cuándo es mejor hacer el reto? antes del ejercicio del día o a lo último….
Se me descarga el de flexiones :(
Hola patri a mi tambien al clicquear descargar reto Burpees, se descarga el reto flexiones . arreglenlo plis . un beso enorme desde chile!
Se descargan las flexiones!!!!
Si a mi me a pasado lo mismo.. Se descarga el reto de flexiones
Patry, al descargar el archivo se descarga el de flexiones de este mes. Descargaré la imagen y la imprimiré, pero era por avisar.
¡Saludos y muchas gracias por todo lo que haces!
a mi igual