Cardio para eliminar grasa de la cintura | 30′
Esta rutina os ayudará a tener una vida activa y saludable. La podéis combinar con otras rutinas según vuestros objetivos Realizar mínimo 30 minutos de ejercicio 5 días a la semana. Es importante que copiéis bien los ejercicios para evitar lesiones.
Hoy comienzo con el calendario de octubre.. … ansiosa por subir imágenes comparando los efectos
me encanta
Listo!!! Octubre Yo puedo con todo!!! Excelente Patry gracias por todo!!! Bendiciones!!!!
Ufff pense que no lo lograria pero I did it <3 :D
Me ha encantado este Cardio !!! No me ha resultado tan intenso como los otros pero igual de eficaz .
Si no duele no sirve ???
Mañana con todas las energías para empezar mi rutina.???
Me encantan las rutinas, me divierten y relajan!
Hola, Me gusta mucho esta rutina, siento que me sirve bastante, Gracias Patry :)
Hola Ayer inicie sesiones con cardio de 30 veremos en un tiempo como me fue abrazo
Este sin dudas es mi cardio favorito. Me encanto!!
El mio también! está genial!
Eres tan PERFECTA <3
Wuaoooo me encanto..gracias patry