Ejercicios para adelgazar y tonificar brazos con mancuernas
Esta rutina os ayudará a tener una vida activa y saludable. La podéis combinar con otras rutinas según vuestros objetivos Realizar mínimo 30 minutos de ejercicio 5 días a la semana. Es importante que copiéis bien los ejercicios para evitar lesiones.
Buenas, yo antes tampoco podía ver los vídeos y lo he solucionado desactivando el bloqueador de publicidad (adblock) del navegador.
Yo tampoco puedo ver los videos! Si alguien sabe como solucionarlo.. avise! Saludos a todos :D
Hola queria saber como hacer uma rutina diaria de ejercicios si podrias orientarme con que comenzar y como ,ya que soy principiante y nunca he hecho ningun deporte ni nada en mi vida!!!! Y no se por donde empezar????!!!!!
Hola, no puedo ver los videos. ¿que tengo que hacer para poder verlos?
Hola. No puedo ver los videos. Alguien me puede decir por qué?? Gracias
Por favor alguien me puede ayudar xq no se me ven la mayoría de los vídeos ni se marcan las casillas…gracias!¡
Hola. Tengo dificultades para ver los vídeos. Pincho en el enlace del calendario me salen los vídeos pero no sé reproducen. Solo puedo ver los anuncios.
Un saludo
Me encantan todos los ejercicios!!