Eliminar grasa de las piernas. Rutina de cardio y fuerza
Esta rutina os ayudará a tener una vida activa y saludable. La podéis combinar con otras rutinas según vuestros objetivos Realizar mínimo 30 minutos de ejercicio 5 días a la semana. Es importante que copiéis bien los ejercicios para evitar lesiones.
patry, cómo se pueden adelgazar las piernas?:( solo he visto dos rutinas para adelgazarlas.
feliz por las rutinas!!! me encanta entrenar contigo patry :)
Tengo dudas
Muy bueno ? … gracias Patry
bien, gracias buenísimo.
Hecho!!! Gracias por colgarlo antes! ??????