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LA HISTORIA DE EVA

Hola a todos 🙂 Hoy os traigo la historia de Eva, una chica de 19 años que en 1 año ha pasado de 78kg a 51kg. ¡Enhorabuena! 🙂

Hola, me llamo Eva Guerrero Criado, soy de Alicante y tengo 19 años. Soy educadora infantil y escritora.

Tu mayor inspiración

Sentirme mejor conmigo misma

Objetivos marcados

Cada vez me ponía un peso ha alcanzar

Motivación

Mi pareja y yo misma.

¿Contratiempos?

No

La ayuda de Gym Virtual

GymVirtual me ha proporcionado las herramientas necesarias para llevar un entrenamiento efectivo, en casa y que me gusta.

Ejercicio físico

He hecho los calendarios mensuales, actualmente me hago calendarios personalizados usando los vídeos de gymvirtual

Alimentación

Lo principal es llevar una alimentación sana y una mentalidad sana con la comida

Aprendizaje

Que podía superar mis miedos y fronteras

Un consejo

Que nunca abandone su sueño

Tu mejor frase

Yo Puedo Con Todo

Dónde encontrarte

Instagram: @evaguerrerocriado

Facebook: Eva Guerrero Criado

 

1 comentario

  • Yo también deseo bajar ea cantidad, con 18 años de edad ya por cumplir 19, mi peso es de 8Okg hace un alo tuve a mi primer hija y eso me ha producido el perder el control sobre mi peso! Antes de quedarme embarazada mi peso era ideal pesada 65kg y era de talla 38-4O y en 1 año pase a 8Okg y 44 de talla.. me siento muy mal y me alegra ver que lo hayas podido cumplir ! Voy a tratar de hacerlo!

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