Hola a todos :) Hoy os traigo la historia de Eva, una chica de 19 años que en 1 año ha pasado de 78kg a 51kg. ¡Enhorabuena! :)
Hola, me llamo Eva Guerrero Criado, soy de Alicante y tengo 19 años. Soy educadora infantil y escritora.
Tu mayor inspiración
Sentirme mejor conmigo misma
Objetivos marcados
Cada vez me ponía un peso ha alcanzar
Motivación
Mi pareja y yo misma.
¿Contratiempos?
No
La ayuda de Gym Virtual
GymVirtual me ha proporcionado las herramientas necesarias para llevar un entrenamiento efectivo, en casa y que me gusta.
Ejercicio físico
He hecho los calendarios mensuales, actualmente me hago calendarios personalizados usando los vídeos de gymvirtual
Alimentación
Lo principal es llevar una alimentación sana y una mentalidad sana con la comida
Aprendizaje
Que podía superar mis miedos y fronteras
Un consejo
Que nunca abandone su sueño
Tu mejor frase
Yo Puedo Con Todo
Dónde encontrarte
Instagram: @evaguerrerocriado
Facebook: Eva Guerrero Criado
Espectacular cambio, además de perder peso parece que has rejuvenecido.
Tengo justo la misma edad y estoy como en la primera foto. Trataré de poder llegar a mi peso de antes, gracias por la inspiración, te felicito.
Yo también deseo bajar ea cantidad, con 18 años de edad ya por cumplir 19, mi peso es de 8Okg hace un alo tuve a mi primer hija y eso me ha producido el perder el control sobre mi peso! Antes de quedarme embarazada mi peso era ideal pesada 65kg y era de talla 38-4O y en 1 año pase a 8Okg y 44 de talla.. me siento muy mal y me alegra ver que lo hayas podido cumplir ! Voy a tratar de hacerlo!