MI NEWSLETTER¡No te pierdas ninguna de mis últimas novedades!



LA HISTORIA DE KEVIN

Hoy os traigo la historia de Kevin, un chico de 20 años que vive en Barcelona y que ha logrado perder 23 kilos. ¡Enhorabuena!

Me llamo Kevin Espinoza, tengo 20 años. Vivo actualmente en Terrassa (BCN) me encanta el ejercicio, comer lo mas sano posible, me gusta tambien mucho el futbol,cantar, las artes marciales y los videojuegos.

Tu mayor inspiración

Lo que mas me motivó fue ver combates de lucha libre.

Objetivos marcados

Bajar de peso, perder grasa y actualmente quiero ganar masa magra.

Motivación

Yo mismo.

¿Contratiempos?

Muchos, sobretodo porque mi familia no come nada sano, también en épocas de navidades y fiesta me he saltado muchas veces la dieta pero siempre compensándolo con el entrenamiento.

La ayuda de Gym Virtual

Gym Virtual me ha ayudado mucho a lograr mis objetivos, sobretodo con sus vídeos.

Ejercicio físico

He realizado los vídeos de cardio y abdominales.

Alimentación

Alimentación sana para ayudar a definirme.

Aprendizaje

Que puedo llegar muy lejos en el tema del fitness

Un consejo

Que hay que tomarse las cosas enserio y no vale dejarlo a los 2 dias si es que quieres conseguir esas metas.

Tu mejor frase

Never too late

Dónde encontrarte

Instagram: @Kevynci_

4 Comentarios

Deja un comentario