Rutina de ejercicios de cintura y abdomen
Esta rutina os ayudará a tener una vida activa y saludable. La podéis combinar con otras rutinas según vuestros objetivos Realizar mínimo 30 minutos de ejercicio 5 días a la semana. Es importante que copiéis bien los ejercicios para evitar lesiones.
Esta rutina me encanta, gracias Patry!
Esta buena la rutina :-)
Me encanta este video, tonifica muchísimo! Grande Patry!!