Abdomen perfecto y subir glúteos | Rutina 15 min
Esta rutina os ayudará a tener una vida activa y saludable. La podéis combinar con otras rutinas según vuestros objetivos Realizar mínimo 30 minutos de ejercicio 5 días a la semana. Es importante que copiéis bien los ejercicios para evitar lesiones.
Como puedo descargar los videos sin usar YouTube yo vivo en Cuba y la conexión es demasiado lenta y cara