Abdominales 8 minutos | rutina gymvirtual
Esta rutina os ayudará a tener una vida activa y saludable. La podéis combinar con otras rutinas según vuestros objetivos Realizar mínimo 30 minutos de ejercicio 5 días a la semana. Es importante que copiéis bien los ejercicios para evitar lesiones.
Me encantan tus rutinas, pero me encantaría alguna q trabajara todo el cuerpo con tonificacion, ya que también estamos las delgadas, pero flojillas! Que nos interesa fortalecer pero no quemar grasa. Gracias!
no se ven los vidios que pena…
Los videos estan en youtube
Los vídeos no se ven!!
:-(((
Yo tampoco veo este video!