CALENDARIO DE ENTRENAMIENTO MARZO
Esta rutina os ayudará a tener una vida activa y saludable. La podéis combinar con otras rutinas según vuestros objetivos Realizar mínimo 30 minutos de ejercicio 5 días a la semana. Es importante que copiéis bien los ejercicios para evitar lesiones.
Hola soy.yordana de Peru te sigo hace mucho y hecho algunas de fus rutinas pero quiero tener tu calendaria para organizarme bien y poder hacer ejercicios que me ayuden perder de peso.no se puede descargar
Todavía no es Marzo, el calendario lo subirá en Marzo.
Tranquilas falta poco que se termine el mes de febrero..
Voy a empezar en marzo!!!
Animo a todos!!!!!
Hola, por donde descargo el calendario, la verdad no lo veo.
Todavía no acaba febrero , tranquilas !
aún no está el calendario =( porfa publíquenlo
Como descargo el calendario.
el 1 de marzo esta el calendario
Hola Paty! Que pasa con el calendario? no se puede descargar.
Vamos con todo
Ni yo tampoco. Que pasa?
Hola. yo quiero el calendario de marzo para empezar desde ahora y llegar bien a fin de año.. Gracias
No puedo descargar el video no se como :(
Hola ya esta disponible el calendario de marzo para descargar
No me puedo registrar o no sé qué pasa, alguien que me ayude ?
No puedo descargarlo :c ayuudaa
Patry realmente has sido una motivación para mi empecé hace mes y medio con las rutinas entre otras actividades y he perdido ya 17 libras espero continuar hasta alcanzar el peso óptimo, saludos a tod@s y constancia nada más!
hola, soy principiante sera que me pueden sacar de dudas puedo empezar con el calendario de marzo..
Es mejor que hagas primero el calendario de principiantes para que tu cuerpo se adapte.
Ya queda poquito y estoy full motivada!!! ¨Porque se que a final de año diré LO HICE!!!! ;)
Hola Paty, me encantan tus videos. pero no puedo descargar tu calendario de ejercicios del mes de Marzo.. Puedes brindarme ayuda??
Gracias feliz tarde
yo tampoco puedo :(
el calendario esta disponible a partir del 1 de Marzo