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Día 2 terminado vamos con todo!!! # YPCT :)
Pregunta, ¿estos ejercicios del calendario son para bajar de peso, ganar fuerza resistencia? es para algo en especifico o moldeo total para un cuerpo medio fitness?
Rutina del dia terminada….Feliz año para todos….este es el año para cumplir nuestros objetivos por que podemos con todo… .) :)
Día 2, listo! Las flexiones me matan, pero #YPCTD
Por cuestiones de salud tuve que abandonar mi calendario de diciembre a mediados, pero hoy estoy recuperada de salud y tengo que recuperar mi ritmo que llevaba, muy feliz de volver y a darle con todo, que yo en lugar de engordar, adelgace y desaparecieron mis pompis y piernas asi que a darle duro a los ejercicios de fuerza y menos al cardio
Rutina de ejercicios Listaaaa!!!
Iniciando 2017 con muchas ganas porque #YPCT
genial!!!
Genial primera vez que hago ejercicios con calendario, wao senti que me desmayaba pero son excelentes los ejercicios
Me tomé dos semanas debido a las festividades, atender a la familia, el paseo y todo eso. Cuide un poco mi alimentación, no me sobrepasé con la comida deliciosa de las navidades. Aquí estamos, al cien :D
A empezar con todo…;) #YPCT
Excelente rutina la de hoy!!! ánimo a tod@s. :)
Ya volví !!!!!! Después de unas vacaciones aquí estoy :) !!! Día realizado ( que difícil ) #yopuedocontodo
#YPCT Comenzando el año y el calendario, y me anime aun mas pues puse la cancion de #YoPuedoConTodo Gracias y bienvenido un año más xD
comencé con el calendario de enero, luego de haber dejado el de principiantes… vamos con todo¡¡¡
Iniciando el 2017 con éxito
Vamooooos
#YPCT Panamá♡
empece enero con muchas ganas!!!!!!!!!!!!
Que hermoso es tener todos los ejercicios marcados xD #YPCT… Creo Jajajajajaja
hola. que tal queria saber como hago para descargar los calendarios gracias!!!!
primer rutina del año y terminada!! :) contenta de comenzar un nuevo calendario #YPCT
hoy empieso el calendario de enero espero tener mucha fuerza de voluntad ajajajaj y no rajarme
Listo! Terminé :) y con más ganas después de todo lo q comi por fiestas, mi debilidad son los postres :( no sé cómo dejar de comerlos