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?????
termine agotada pero feliz…..YPCT!!!!
Pensar que hace dos semanas no me daba el cuerpo para 50min de cardio y ahora lo puedo hacer completo ?? #YPCT día 24 listo !!
No hay mayor satisfaccion y haber logrado estas rutinas… poco a poco y se puede mas
Una pregunta, qué hora del dia es la más adecuada para realizar las rutinas?
muy cansada pero feliz con las rutinas vamos que podemos!
Día 23 listo entre mi hermana y yo lo estamos logrando; hoy toca cardio XL y vamos con todo aunque se muy pesado #YPCT
Eres de Los Cabos?
Quedó lista mi rutina de hoy!!!!!!!! #YPC
holaaaaa rutina terminadaaaa !!!! abrazos y hasta mañanaaa!!
Wow lista rutina de Cardio XL, cansada pero feliz, vamos por más ???????
Tendré q empezar de nuevo ya q no pude realizar los ejercicios al pie de la letra a empezar nuevamente y con las mismas ganas q comencé, a empezar con los d principiantes
yo estoy haciendo un descanso de 15′ entre uno y otro, muy hevy!! fui la unica?
mmm… no se, creo que es mucho tiempo, el maximo que descanso entre rutinas es un par de minutos
terminado aunque solo hice la rutina de quema grasa xl :(
totalmente cansadísima, pero un día mas que cumplí mi reto
Rutina terminada, he sudado como nunca, pero contenta de haber logrado mi objetivo de hoy en el ejercicio.
Muero con las planchas, sobre todo en las que hay que enderezar los brazos, me dan dolor de cintura :-( , asi que a veces solo hago la plancha normal.
Dia 24 Listo.. Cardio XL #YPCT
rutina de martes lista feliz dia
Rutina terminada! Me encanto el de quemar grasa de la cintura y tonificar abdomen *.*
Hecho el dia 24..me encanto ese cardio xl de solo 2 series :)