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Dia 2 y 3 completado, vaya que cansado puf ????????esto por termino#YPCT VAMOS CON TODO
Cardio xl terminado ????♀️??♀️??♀️..
Wow terminé la rutina de cardio cansada pero se siente que todo trabajo ? ?????
cardio XL!!! woooo!!!, hecho!
Se siente de lo mejor terminar la rutina, cansador, pero vale la pena!! #YPCT
he hecho solo 10 min del cardio XL, llevaba tres meses sin hacer ejercicio pero voy a por todaas! YO PUEDO CON TODO
Hola patry! En mi caso quiero aumentar de peso… Te comento un logro habia bajado mucho de peso x ser mama y haciendo los ejercicios desde julio q los realizo… Volvi a tener mis curvas y sentirme segura con mi cuerpo…
A esta altura del año como q m cuesta mas y pierdo peso. Q devo hacer?
ni lei que era xl…jajaa pero bien muy bien transpire la camiseta… #ypct besos!!!que recien empezo el año. <3
listo arriba el mes de enero yo puedo con todo!! gym vritual Patry jordan gracias!!
DIA 3 UFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFF
Costó Dios y su ayuda pero culminé el segundo día #YPCT
Hecho el cardio XL intenso pero excelente #ypct animo
Moriiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii!!! con el Xl de eXtremoL
jajajaja aun no me creo que enserio comentaras eso xD te quiero hermanita
Rutina lista XL….. INTENSO PERO BUENOO. #YPCT
Cardio XL!!!!! Realizado #ypct #gymvirtualenero
HOLA!!!!!! CARDIO XL LISSSSTOOO!!! COMPLETO ANIMO COMUNIDAD NADIE DIJO QUE FUERA FACIL ;)) NO SE V ALE QUE NOS DEMOS POR VENCIDOS!!!! BRESOS
Y Listo Cardio XL hecho??✊✋?
Hecha sopa pero feliz! Listo martes ✌?????
Cardio XL listo? muerta pero vale la penaa #YPCT
realizado mi primer entrenamiento del dia 3 calentamientos de 5 minutos 15 squats en el modo principiante y en la parte mensual he realizado la definición de brazos intensivamente los abdominales no los hago en casa por no tener espacio en ella pero los realizare en el gimnasio que voy ya que hago pilates regularmente el ejercicio de hoy de reducir celulitis aunque soy hombre he aguantado 10 minutos espero hacerlo mañana con el entrenamiento de mañana el video se para mucho por eso he parado yo tambien