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1. PIERNAS
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2. TOTAL BODY
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3. DÍA DE DESCANSO
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4. CARDIO XL
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5. CORE
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6. HIIT
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7. CORE-BRAZOS
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8. PIERNAS
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9. TOTAL BODY
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10. DÍA DE DESCANSO
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11. CARDIO XL
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12. CORE
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13. HIIT
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14. CORE-BRAZOS
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15. PIERNAS
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16. TOTAL BODY
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17. DÍA DE DESCANSO
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18. CARDIO XL
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19. CORE
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20. HIIT
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21. CORE-BRAZOS
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22. PIERNAS
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23. TOTAL BODY
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24. DÍA DE DESCANSO
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25. CARDIO XL
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26. CORE
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27. HIIT
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28. CORE-BRAZOS
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29. PIERNAS
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30. TOTAL BODY
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31. DÍA DE DESCANSO
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ME ENCANTAAAAAAAAAAAAAA!!!!!
Era cardio moderado hoy ,, a darle contodo