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Cardio MATERIAL
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MATERIAL
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Nivel 1 TIPO DE ENTRENAMIENTO
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Nivel 3 TIPO DE ENTRENAMIENTO
MATERIAL
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Fuerza MATERIAL
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Fuerza MATERIAL
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Cardio MATERIAL
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Nivel 2 TIPO DE ENTRENAMIENTO
Cardio, Fuerza MATERIAL
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Fuerza MATERIAL
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Cardio MATERIAL
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Cardio, Fuerza MATERIAL
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Calentamiento / Vuelta a la calma MATERIAL
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Fuerza MATERIAL
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Fuerza MATERIAL
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Calentamiento / Vuelta a la calma MATERIAL
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Todavía no subieron el calendario de agosto?? No lo puedo encontrar :(
Supeeer!!! Acabe el mes de julio, lista para agostoo!!
Julio DONE!!! ???, feliz de cumplir 2 años con gymvirtual ?? y una vida saludable; gracias Patry ?. ¡Animo! #YPCT ✌✊✋
Fabuloso el mes Julio, esperando por Agosto. Cuanto se a sudado. Vamos por mas!!!!!
Listo Ultimo Dia del mes terminado :D #YPCT vamos por AGOSTO :D
LISTISIMA PARA INICIAR CON EL NUEVO CALENDARIO DE AGOSTO Y CON EL RETO, A DARLE CON TODO :) YO PUEDO CON TODO TODO JEJE ;)
Excelentes rutinas…!!
Lista para el nuevo calendario!!!!! Yupi a darle con todoo!!! ??
hghgfgjhgjfg
Aun no esta el calendario de agosto??
Listo mes superado y cada día me siento mejor !!!!! Gracias Patry. Vamos por Agosto
La rutina del día 29 de piernas Ejercicios de Cardio y Fuerza esta sensacional!!! YPCT.
Terminando Candelaria de Julio juiciosa Bravo #yopuedocontodo
No han subido l mes de agosto ????
Buenos días desde Ensenada B.C terminando el calendario de Julio gracias por estas transformaciones, me siento de MARAVILLA….
Rutina Cardio XL lista, mes finalizado, como muchas lo han sugerido estaría genial que anexara el calentamiento y estiramientos cada día, porque en mi caso hago el que creo y muchas veces no siento que calientes la zona que se va a trabajar y eso nos puede lesionar, principalmente yo he sentido un poco de dolor en los codos, así aprenderíamos a estirar bien cada zona que toca trabajar en el día #YPCT #GYMVIRTUAL
Bueno hoy empiezo yo…ya les contaré cómo me va a donde agosto…pero hoy he sudado como nunca….vamoossss!!!
se acabo Julio, si supieran como he sudadooooooo…. jajaja, bueno ahora empezar Agosto, YPCT siiiiiiiiiiiiiii….!!!
Me siento con más energia. Hay que seguir. Ánimo! #GYMVIRTUALJULIO
Estoy ready para AGOSTO!!!! No me rendiré ??