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1. HIIT
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2. CORE-BRAZOS
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3. FULL BODY CARDIO
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4. CORE-PIERNAS
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5. DÍA DE DESCANSO
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6. TOTAL BODY
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7. CARDIO
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8. HIIT
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9. CORE-BRAZOS
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10. CARDIO MODERADO
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11. CORE-PIERNAS
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12. DÍA DE DESCANSO
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13. TOTAL BODY
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14. CARDIO
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15. HIIT
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16. CORE-BRAZOS
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17. DÍA DEL TONOBAILE
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18. CORE-PIERNAS
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19. DÍA DE DESCANSO
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20. TOTAL BODY
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21. CARDIO
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22. HIIT
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23. CORE-BRAZOS
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24. CARDIO MODERADO
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25. CORE-PIERNAS
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26. DÍA DE DESCANSO
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27. TOTAL BODY
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28. CARDIO
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29. HIIT
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30. CORE-BRAZOS
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Hola, este es mi primer calendario, no entiendo muy bien como arrancar. el primer dia es hoy viernes?
Ya entendi, estaba mirando el calendario del mes pasado :( jajajaja
Vamos por el mes de julio!!?????
Junio terminado!!! @gymvirtual
Aún no me aparece el calendario de Julio :(
día 30 completado ya que ayer no la pude hacer!! hoy empezamos julio con todo!! :) #YPCT
No me coinciden los días respecto a los números. Acá en argentina primero de julio es viernes
Por eso debes arrancar con viernes de piernas
No me aparece el calendario de julio :(
Julio si la hago?
Listo el calendario de junio, este mes fue algo difícil en cuanto a mis tiempos, lo logré, aunque rompí mucho mis hábitos saludables. El mes que sigue será el de redención para mí, voy por los hábitos saludables y por un kg menos. #YPCT
Desde principios de Junio me propuse a completar por priemera vez todo el calendario y ahora quien creen que cumplió lo que se propuso…me siento súper feliz
Ahora julio voy por ti con todo
#YPCT #YoPuedoConTodo
Ya quiero ver el de julio!
Junio terminado!!!! Vamos por julio, yassss
calendario junio bye, animo julio :)
calendario junio
terminado !!?
YPCT
Nunca imagine que una persona sedentaria como yo lograría adaptarse a una rutina de ejercicios, luego de 2 intentos fallidos en el Gym presencial y de muchos otros intentos de ejeritarme, consegui el #Gymvirtual y ya llevo 2 meses #NoLoPuedoCreer #YPCT Si yo puede cualquiera puede, recomendado al máximo!!! Animo y nos vemos en la próxima rutina! jejeje
julio a por ti!!!
Bendito Dios Calendario de Junio listo…
A seguir dándole que si se puede y vamos por el de Julio..
ÁNIMO
junio terminado yesssssssssssssssssssss #ypct
Listo mi primer mes de julio yo puedo con todo gym virtual ;-)
Mes de Junio terminado, ¡vamos por Julio! , ¡con todo!