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¡Sí se puede!, ya casi es ombligo de semana. ¡A darle!
Listooooo a dolorida pero felizzzz por haber completado mi rutina de hoy yayyyyyy??????
No pude terminar todo hoy :( , ya llevo como tres días con dolor en las rodillas y esta rutina me mato :(
Me encanta…. ya veo resultados !!!!! Gracias gim virtual
Finishhhh!!! Estuvo bien y me alivie al ver que era de 20′ pense seria de 30′ jajaja :D
Día 24 listo gracias a mi Dios
ÁNIMO QUE SI SE PUEDE
dia 4to terminado ;)
Acabo siempre con los hombros muy cargados?
casi me muero pero listo por hoy
día 24 hecho!!! :) #YPCT
Puedo hacer los ejercicios del sábado, el domingo?
Sí, sí puedes. No importa que cambies el día de descanso mientras cumplas con la rutina de toda la semana.
apenas si pude terminar me esta dando una grapa y me siento mal pero si no lo intentaba me iba a sentir peor
espero y mañana me sienta mejor #ypct
tengo una duda, al lado del ejercicio dice tiempo “11 a 25 min” pero el vídeo es de 15 min, está bien que hago sólo los 15 min? o debo hacer los 25 min?
Eso se refiere a que el video dura entre 11 y 25 minutos eso no significa que tengas que hacer 25 solo es una duración aproximada
esta bien si lo haces solo los 15 minutos que dura el ejercicio, lo que dice de 11 a 25 minutos es solo para clasificar los videos en la pagina saludos
yes
#ypct #gracias patry
Saludos a todos ;)
dia de piernas… terminado. a terminar el mes con toda la energia animo #ypct
Terminado¡! ?
Rutina terminada!!!!
Listo! PIERNAS!!::>_<:: Yeeeeee!!!!
#YPCT. ✌✊✋
Grupo en Whatsapp: +51 975 322954
agreguenme de argentina 011 1533406024 asi completo como esta :)
dia 24 terminado #ypct
Día #24 de piernas hecho. #YPCT