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alguien sabe donde esta el calendario de diciembre?
Amiga pasame tu numero porfa
El calendario está chicas, creo que deben salir y entrar de nuevo a la página del calendario mensual. Espero resulte, de todos modos pego enlace ??
https://gymvirtual.com/calendario-diciembre-2019/
Hola no an subido el calendario de diciembre yo pago gymvirtual Premium se supone lo deveria tener con dias de anticipación yo me desanimo por que no cumple con lo estipulado en gymvirtual Premium en youtube
Hola alguien me puede recordar cómo iniciar sesión… No puedo marcar los vídeos que he hecho y creo q es xq no se como iniciar sesión
alguien tiene el calendario de diciembre que pueda facilitarme por favor??
Hoy a la noche sale el de diciembre.
Pero y cual es la rutina de eliminar grasa acumulada, la sabeis? gracias.
Pienso que es uno de total body ya que toca en el día, se llama Eliminar grasa acumulada con rutina de Total body
muchas gracias!!
Ultimo día del mes completado! Mes de noviembre finalizado!! Y si los videos están cambiados asi que les recomiendo buscarlos en youtube. Gracias Patry!! Diciembre allá vamooos!!??
Hola, están cambiados los vídeos de hoy, no?
Siii están todos mal. Hay que buscalos en youtube
Hola.
Te voy a dar unas recomendaciones que a mi me hicieron hace un tiempo, primero que nada no le des tanta importancia a tu peso, ya que hay algo que se llama porcentaje de grasa, lo importante es bajar ese porcentaje a algo aceptable y a veces podemos subir de peso, pero ese peso puede ser musculo que has aumentado, también cuando se aumenta uno o dos kilos se puede deber a que estés reteniendo líquidos, no necesariamente a que subas de peso, por ejemplo una recomendación que siempre me han dicho es que nunca me pese durante mi menstruación, ya que esos días se suele pesar un poco más por retención de liquido y otros factores.
También otro consejo que me han dado es que para tener buenos resultados es que debemos cuidar nuestra alimentación, para bajar de peso se debe en gran parte a la alimentación que se lleve.
Sigue intentando otro mes más, a veces hay personas que tienes dificultades para bajar de paso, solo necesitan seguir intentando.
No te rindas, a veces para ver resultados necesitamos tiempo.
Segun yo le estaba respondiendo a otra persona y lo puse mal, pero bueno para cualquier persona que tenga problemas con su peso, siga a delante, a veces se tarda en tener resultados.