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Hola, hoy es mi primer día, tengo que terminarlo por mi, porque yo puedo. =)
Hoy mi primer día ?
Espero lograr mi meta
Siii, a darle duro ???
segundo día terminado, aunque sean las 10:00 pm en mi país
Día trece la verdad esque peso lo mismo… ajaja pero noto mi cuerpo diferente más delgado, alguien sabe porque es eso?
probablemente alguna grasa de tu cuerpo se convirtio en musculo, no se digo yo
No se trata de bajar tan rápido, tu cuerpo lo esta reteniendo pero pronto veras resultados :)
mi 2do dia…. apenas aguanté!!! a los casi 33 ya no es tan facil
Hoy despues de mucho tiempo empeze mi primer dia de ejercicio con el calendario de principiantes espero pronto estar haciendo los de cada mes
Casi muero! Dia 22 listo! Cada dia voy por mas #YPT
Comenzando de nuevo…con toda la energía. este año siiiiii
Hola que quiere decir vuelta a la cama
Y los ejercicios se realiza solo una serie o debes repetir 2 -3 veces.
Arrancando la última semana de este calendario.
Ya se nota el cambio de nivel… Es un día difícil pero superable.
¡Sí se puede!
Primer día completo, eso sí he sudado mogollon, que baja forma estoy.Mañana yo puedo.
hola me ayudan a indicarme como descargo el calendario.. plissssssssssssss.. quiero comenzar el reto
Hola.
En la parte superior del calendario, hacia la derecha hay una nube que dice “Descargar”, haz click ahí y ya está… a comenzar el reto.
Saludos.
dia 22 finalizado pasada casi ni puedo hacerlo entero los demás días super bien pero
hoy subida de nivel increíble animo yo puedo con todo
segunda semana completa #YPCT Uffffff
Comienzo mi primer día, no sabía que en 5 minutos se pudiera sudar tanto. Iba a hacer el segundo día hoy también pero no sé si podré :)
Igualmente!!!! <3
Yo tambien he empezado hoy y si si parece que 5 minuts no son mucho pero jo se me sale el corazon del pecho, mañana mas!!!
jejejeje sii chica a mi me paso, pensé que cinco minutos eran pocos y sude hasta no más!
igual yo jajaja hoy termine mi cuarto dia y casi muero con las abdominales
mi primer día fácil y concluido, los demás días difíciles pero no imposibles.
Segunda semana completada #YPCT
Comenzando mi primer día! ????
Dia 15, terminado
por favor mienteme y dime que es más suave, tengo miedo
jajajajajjaja esperate a los mensuales!! yo ya estoy en febrero y literal tengo q pararme un momento porque esta cañón, animo que si se puede yo en 2 meses he bajado 2 kg!!!! animooooooo
Gracias Mariana por los ánimos! estoy temblando solo de pensar en los mensuales, Venga con fuerza a por ellos ¡¡¡¡¡¡ ánimo a tí también !!!!!!!!
Empezando mi segunda semana, dia 8 ¡terminado! ❤ Estoy muerta, pero con muchas ganas de seguir!!