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Nivel 2 TIPO DE ENTRENAMIENTO
Bajo impacto, Calentamiento / Vuelta a la calma, Cardio MATERIAL
Sin materialPARTES DEL CUERPO
aun no se me ven los videos
Hola a todos…terminè el dìa 2…
A seguir mañana.
Saludos a todos!!!
Completado dia 15!!! #YPCT sentia que no podia pero lo logre !! :D
4to dia listo estoy muerta pero voy por mas #ypct
Día 11 terminado estoy muerta pero a seguirle
Día 4 terminado!
Muy feliz de terminar el calendario de principiantes!!!#YPCT
Pregunta después de los ejercicios es bueno tomar agua fría???
Día 10 hecho!! Cada vez estoy mas convencida de que podemos con todo!!
Día 18 hecho! Estoy agotada…además cuando el ejercicio implica mucho movimiento con la cabeza, acabo medio mareada … Espero poder seguir con los demás bien!
Voy en mi día 16….con la mejor actitud
Acabo de empezar. Día 1 hecho!!
No abren los vídeos.
dia 15 hecho! =)
Dia 18 Terminado #YPCT.
CERO EXCUSASSSSSSSS
Dia 18 Terminado Vamoos #YPCT
ayudaaa no se ven los videos !!!
SE PUEDEN BUSCAR EN YOUTUBE CON ESE NOMBRE DEL CALENDARIO
llevo 4 días de trabajo duro.
me duele todo. pero ahí voy con muchas ganas.
Dia 1 hecho. He vuelto a empezar el calendario esta vez no lo dejare sere constante hasta bajar 20 kilos que traigo de mas.
Tercer día!!! A por él. No tengo ni twiter ni instagram, sorry!
hoy es mi dia numero 11 ha sido fuerte la rutina pero alli voy sin decaer