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Calentamiento / Vuelta a la calma, Cardio MATERIAL
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Nivel 2 TIPO DE ENTRENAMIENTO
Bajo impacto, Calentamiento / Vuelta a la calma, Cardio MATERIAL
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¡Día veinte completado, y con muchas ganas de empezar el calendario de junio! ¡Ánimos a todos!
Hoy finaliza mi Primer semana! Gracias Patry Jordan! Tengo mejor animo y me gustan mucho tu rutinas! Saludos desde Argentina!!!
Hoy primer dia!! Espero poder alcanzar mi meta!
Calendario completado!!! Pese a q ya me sé de memoria el trailer de la Momia ???
holaaaaa terminee el calendario de principiantes que felicidaaaad!!!!
Tercer día y a tope de motivación!! Ánimo a todos!! :)
Dia 17, con mucho esfuerzo, poco cardio por el asma, pero lo que mas he notado que aun asi me esta resultando. Animo que se puede!
Hoy acabé el calendario de principiantes
Say whaaat?
Así es, creí no lo lograría porque jamás fui constante haciendo ejercicio y estoy muy orgullosa
ÁNIMO! sí se puede!
5º día y seguimos!!! después de dos años sin actividad física ni alimentación balanceada, vaya que pesa, pero vaya que vale la pena el esfuerzo, vamos con todo chicas que si se puede :)
DIA 22 SUPEEER CANSADO!!, apenas termine
Día 4 y esto empieza a gustarme mucho!!!
Después de 2 días de estar en reposo total vuelvo para hacer mi día 24, termine muerta? pero con toda la motivación, vamos por 4 días más?
Primer día! Antes hacía musculación y estaba fuerte. He estado bastante enferma durante 5 años y no pude hacer ejercicio. No puedo pagarme un gimnasio asique agradezco iniciativas como esta.No me importa el aspecto físico. Sólo quiero tonificar mi cuerpo y recuperar fuerzas. Mi niña necesita una mama con la que poder jugar, y ella se lo merece. Ella es mi principal motivación asique estoy segura que recuperaré las fuerzas y lo conseguiré :)
cuarto diaaa, saludos a todas, vamos que si se puedeee.
diaaaaa 26 terminadoooo que emocion!!!
Segundo día con toda la actitud en el trabajo esperando sean las 6 de la tarde para empezar mi rutina de ejercicios ?
primer diaaa!! vamos que si se puede, disciplina!
4º día, con toda la actitud!
Primer día, con toda la actitud!
CdMx.
Primer día! Bien, facil y con esfuerzo lo vamos a lograr chicas! vamos que se puede! saludos desde Cordoba,Argentina
otra cordobesa por acá… primer día también!