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dia 2 me siento muy motivada!! al terminar el ejercicio me siento con mas energia :)
Hoy empieso con mi cambio estoy decicida como sano. solo me cuesta mucho el ejeecicio peeo pondre de mi parte por sentirme bien ya estoy cansada de este cuerporegordete
Hola chicas dicen que la tercera es la vencida, e iniciado y no continuo ejercitandome por una u otra causa, desde hoy estoy dispuesta a iniciar y terminar calendario principantes y continuar mes a mes por salud, y por verme mejor cada dia, iniciando dia uno, ahi que animarnos, saludos
Paloma me pasa lo mismo que a ti pero esta vez estoy dispuesta a no dejarlo y seguir motivada, animo que si podemos!!! suerte!
Pasa algo si no dejo un día libre?? Osea si no descansa ningún día? ?
Me he entusiasmado y no puedo dejarlo jajajaja
jejeje apenas lo empecé… día 2… jiji
Muy cansada, pero, con muchísima actitud.
Yo puedo con todo!!! ???
Día 1 completado! Debo admitir que me ha costado bastante y eso que solo con 5 minutos, pero estoy entusiasmada y con el tiempo lograré más :D
Los videos de ejercicios cuántas veces de hace cada uno? Empecé hoy y pues el del primer día no sé si hacerlo más veces
Dia 12 listo , que tortura!! ?
dia 4 listo!!
tengo una pregunta soy nueva, y quisiera saber si tengo que hacer solo lo que viene marcado en el calendario. ? o tengo que hacer algo adicional,
Hola! Si en youtube escribes “día 1 gymvirtual” o “día 2 gymvirtual”, etc. te aparecen listas de vídeos con lo que tienes que hacer. Tienes que fijarte que en las listas estén los videos que sugiere Patry, un calentamiento y un enfriamiento.
Comenzando primer día… 5 minutos laaargos jajaja
Hola, empezando con el calendario, los estaba haciendo aleatoriamente, hasta que entre a la pagina, es mucho mejor este calendario
Muchas gracias por compartirlo
un beso y animo a tod@s
Dia 1 terminado..
Hoy comienzo! con toda la actitud
Dia 1 del calendario de principiantes, fueron los 5 minutos mas largos. Pero estoy muy motivada, si se puede.
Animo a todas chicas
Día uno ?
Día uno… :D veamos como nos va!!
Realmente puedes notar el cambio en tu cuerpo, es asombroso.
Gracias por hacer esto ♥
Día 1, motivadísima!
dia 1 :D