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Nivel 2 TIPO DE ENTRENAMIENTO
Bajo impacto, Calentamiento / Vuelta a la calma, Cardio MATERIAL
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Hoy fue mi primer día, vamos con todo!!!
MI PRIMER DIAAAAA
Primer día ? Sólo que aún no logró marcar la casilla, :( No se marca.
Hoy fue mi primer día siento que fue muy poco pero no correré poco a poco se llega al objetivo venga con todo! Estoy más decidida que nunca !
Esta es mi primera semana! ? a ver como nos va con el dia 5 ?
DIA 5 TERMINADO :)
primer dia terminado vamos por mas !!
DIA 4 TERMINADO :)
Hoy es mi primer de entrenamiento de principiantes. A por ello???esta vez si que puedo…..
Hola chicas soy nueva
Por que no me deja mover el calendario solo veo la mitad hasta el día cuatro y no puedo moverlo en
voy en el dia numero 8 ,,, si se puede !!!
Yo muy contenta, voy en el día 18 después de varios intentos, pero ahora voy con todo! Ánimo que si se puede
primer día de calendario de principiantes
Holaa!! Estoyy muy Animada Esta Pagjna Gymvirtual.com es lo mejor para la motivacion. Para el Mes de Mayo del 2019 empiezo con el Entrenamiento principiante quiero formar parte de estas rutinas. Espero lograrlas todas ?? Gracias Patry Yordan por todo tu talento mostrarlo y toda esa dedicacion en cada Video. EXCELENTEE!!
Día 28 completado el día de ayer!!,
Se nota de manera impresionante el cambio del físico y la resistencia que se adquiere, logré subir Monserrate sin muchos problemas (es un monasterio encima de un cerro, uno de los destinos favoritos para los deportistas en Bogotá), además que hoy amanecí fresco como una lechuga, mañana comienzo con los calendarios mensuales.
No es fácil, pero no desistan, los resultados recompensan el esfuerzo, un saludo a todos
Notas realmente los cambios? Acabo de empezar y no sé si realmente servirá de algo
debes ser consiente que es un proceso si no te desanimaras , si se ven resultados per depende 100% de tu determinacion para lograrlo, animo, tu puedes con todo
debes ser consiente que es un proceso si no te desanimaras , si se ven resultados pero depende 100% de tu determinacion para lograrlo, animo, tu puedes con todo
el calendario para principiantes, son rutinas muy cortas. las repetiste mas de una vez?? o con esos 5 minutos de algunos dias basto?
Son rutinas bien cortas pero puedes combinarlos con el reto del mes u otro. Yo también pensaba que no era suficiente pero son rutinas intensas que te hacen sudar. Y poco a poco ir subiendo la intensidad y no desistir.
No puedo marcar las Casillas
Hola alguien puede decirme cómo registrarme por favor? Gracias
A mi me pasa igual. :(
Hola alguien sabe como puedo registrarme? Cuando lo quiero hacer con una aplicación me dice error
Igual a mí, yo tenía mi cuenta registrada pero desde que ya no sale el pop con el login ya no es posible acceder. Los botones de redes no sirven. :(
Si salen , solo tienes que bajar la página , después de los comentarios