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Nivel 2 TIPO DE ENTRENAMIENTO
Bajo impacto, Calentamiento / Vuelta a la calma, Cardio MATERIAL
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Este es mi primer dia y estoy muy contenta. Comence en el dia 9 espero que este bien.
Mañana cumplo la segundo semana! Animo!
No se puede ver los vídeos :/
3 semana terminada :3
Hola gracias por aceptarme super contenta con lo poco q he echo llegó tarde al calendario pero lo tomare donde van gracias
Terminada mi segunda semana!!!!!!
Calendario terminado! Muchas gracias Patry, obtuve muy buenos resultados, saludos desde México!
Terminada la primera semana del calendario y empezando ya por la segunda semana!!!
Primer semana terminada, algo cansada jajaja pero con muchìsimos animos de seguir y preparada para terminar el calendario ;D
Muchas gracias Patry de verdad te apoyo sigue asi saludos :)
Primer semana del calendario terminada!!!! Me siento feliz! Fuerza chicas!!
Hoy empiezo el calendario de principiantes. Todavía no lo he empezado y estoy deseando acabarlo para empezar el calendario mensual jajajajajajaajaja. Ánimo chicas!
Hola Patry, hoy es mi ultimo dia del calendario, no me deja abrir los videos, no se si a las demas les pasara lo mismo, He hecho los del dia 23 que creo que son los mismos. un saludo
Si a mi tambien me pasa eso
A mi me pasa igual.
Holaaa soy de Venezuela la verdad hubo unos días que me he atrasado porque estuve de viaje pero ya me estoy acoplando otra vez, Es muy bueno cumplir este calendario voy por la semana tres y tengo una resistencia física que yo misma me asombro, animo a todas muy importante cambiar nuestro estilo de comer para ver los resultados.
Acabo de terminar mis rutinas del día ocho, ¡estoy muy feliz!
Cada vez me resulta más fácil realizar las rutinas y ya casi no me duele nada.
Muchas gracias Patry por darnos este increíble calendario. ^^
si la verdad es muy bueno animo equisbe.
Me falta un dia para acabar este calendario :D .
mi segundo dia .. :D :D .. ;)
Apenas llevo tres días, y la verdad me a costado trabajo hacer los ejércitos ya que no soy de las personas que hacen mucho ejercio.
Animo para todas.
Primer dia.. muy buena opcion para las q no tenemos tiempo de ir al gym.!
me encanta el calendario para principiantes, trato de seguirlo cada vez que me hago tiempo!mi meta es bajar los 12 kg pero lo lograre gracias a Patry!ya que no tengo tiempo de ir al gym! gracias Patry!
Segundo dia superado,mañana mas .Animo chicas!