¡Bienvenidos al nuevo calendario de septiembre! Septiembre es como un inicio de año para muchos. Es época de cambios, de ponernos metas, de volver a la rutina renovados… ¿Lo sentís así? Sea como sea, seguro que tenéis las pilas cargadas para volver a tope, tanto con vuestro entrenamiento como por la parte laboral o personal.
En Gym Virtual también nos tomamos septiembre casi casi como año nuevo. ¡Se vienen muchas novedades! De momento, la más próxima y la que seguro que ya conocéis. FIT CAMP. Un campamento online gratuito de 7 días que te ayudará a sacar tu mejor versión y volver a la rutina con todo tu power. Ya llevamos 2 ediciones, y la 3a pinta que va a ser muy guay. Y si no, estad atentos :)
PODÉIS REGISTRAROS GRATUITAMENTE AQUÍ: https://gymvirtual.com/fitcamp-3
¡Esta 3a edición trae una novedad! Os damos la oportunidad de convertir el campamento gratuito en un campamento plus por solo 9,99€.
¿Qué tendrás de más en la versión plus?
- Encuentro diario a través de Zoom durante los 7 días
- Masterclass completa diaria durante los 7 días
- Telegram privado y exclusivo donde estaremos todos compartiendo opiniones, consejos y la experiencia
- Descargables completos de cada masterclass
Además, este importe lo podrás canjear si decides pasarte a Slim Power Golden. TENES MÁS INFORMACIÓN AQUÍ.
CALENDARIO DE SEPTIEMBRE
Este mes, el calendario de septiembre viene de la mano de PETIT BAMBOU, una app de meditaciones guiadas para combatir el estrés y la ansiedad y para relajarse en cualquier momento de forma sencilla. Os proponemos completar vuestras rutinas diarias con 10 minutos de meditación para también entrenar vuestra mente. Veréis que los domingos hemos añadido un ratito del día a meditar.
Realiza la meditación a través de la app PETIT BAMBOU y comparte tu experiencia con el hashtag #petitbamboues. Recuerda que Tienes un código GYMPBB para que la puedas disfrutar al máximo de la app este mes! CANJÉALO AQUÍ.
Solo por compartir la experiencia del proceso etiquetando a @petitbambou_es y utilizando los hashtags #ypct #yopuedocontodo #petitbamboues, podéis ganar 1 de las 3 suscripciones anuales a la versión premium de Petit BamBou que sorteamos.
DISTRIBUCIÓN CALENDARIO SEPTIEMBRE
- LUNES: FULL BODY CARDIO
- MARTES: GAP
- MIÉRCOLES: CORE CARDIO
- JUEVES: PARTE SUPERIOR
- VIERNES: TOTAL BODY
- SÁBADO: ENTRENAMIENTO EXPRESS
- DOMINGO: RETO
No te olvides de apuntarte al grupo de Telegram.
GANADORAS AGOSTO:
¡Espero que nos veamos en el calendario de septiembre y en el Fit Camp! ¡Un beso fuerte!
