Cardio para adelgazar 10 minutos | Sensació Zero | Gym Virtual
Esta rutina os ayudará a tener una vida activa y saludable. La podéis combinar con otras rutinas según vuestros objetivos Realizar mínimo 30 minutos de ejercicio 5 días a la semana. Es importante que copiéis bien los ejercicios para evitar lesiones.
VAYA RUTINA LA DEL CALENDARIO DE HOY , FUL AGOTADORA, PERO REALIZADA COMPLETA, FELIZ Y MOTIVADA… YPCT
Me mataste con esta rutina. Diiiios cortita pero se me hizo una eternidad
Como puedo descargar el calendario?para poder imprimirlo.
Gracias
Disculpen mi ignorancia ¿a qué se refiere con sensación zero? ? Excelente día de ejercicio ?
A que no vamos a sentir el cuerpo al terminarlo jajaja eso me sucedió D: pero si podemos :D
AYYY Dios por poco me muero gracias Patry
muchos videos no los puedo ver :(
Siiiii me pasa lo mismo… Pensé que era la única-!! Porque? Que pasa??
No se ve nada
disculpe
si me puede ayudar con ejercicio para bajar de peso de una semana 15 minutos y otros de 25 minutos
por favor