¡Os mostramos qué puedes comer durante un día en una dieta sin gluten! ¿Te atreves a seguirlo? Etiqueta tu menú con el #gymvirtualfood y #retogluten para que podamos verlo.
DESAYUNO: PANCAKES DE COCO
¡Receta para los amantes del coco! Añade esta receta de pancakes en tu lista y verás que sabor más bueno y diferente le da el coco.
💡puedes acompañar los pancakes con fruta que combina a la perfección con el coco
COMIDA:PASTEL VEGANO DE LENTEJAS
¿Lo habías probado ya? Acompaña tu plato con una ensalada casera, por ejemplo.
MERIENDA: CREMOSO DE CAFÉ
¿Quién no necesita un poco de energía? 💪🏻 Este postre tiene una textura similar a las natillas pero con un sabor a café
TIP: Se puede sustituir el sirope de agave por cualquier otro endulzante a vuestra elección sin gluten.
CENA: TARTAR DE AGUACATE
Hay multitud de recetas deliciosas con aguacate, y ésta sin duda es una de ellas.
¡Fácil y delicioso!
