Ejercicios de calentamiento | 6 minutos
Esta rutina os ayudará a tener una vida activa y saludable. La podéis combinar con otras rutinas según vuestros objetivos Realizar mínimo 30 minutos de ejercicio 5 días a la semana. Es importante que copiéis bien los ejercicios para evitar lesiones.
Hola! no puedo ver ningún video desde el computador, la página anda perfecta pero no carga videos.
No puedo, ver Los videos que te go que hacer
No puedo ver el video porqueeee
no puedo ver el vídeo :(
Buenas tardes, este otro video tampoco puedo verlo? Al igual que el video primero del primer día de principiantes, un saludo!
Empezando mi segundo día como principiante. Emosianada
Si entre y observe el calendario… pero decidi escojer varios videos y crear mi propia rutina :D!!
Cada dia siento que mi condicion mejora.. ahora ya estoy metiendo ejercicios de fuerza, en verdad estoy facinada con las rutinas que he elegidoo :D
siiiiii a los ejercicios !!!!!!!!!!!!!!!!
Genial :)
buen calentamiento! :D
super el videoo!!
Me encanto este entrenamiento de 6′ es estupendo!!!!!
calentamiento done!!!! ahora a la rutina del dia!!!! :D
buenísimo calentamiento 6′
genial este calentamiento !!!!
Exelente! !!!
Excelente calentamiento, gracias :-)
Excelente calientamiento Patry!!!
Hecho! Buen calentamiento de 6″ :)
Gracias por el video preciosa sigue así:)