Ejercicios para abdomen | Mini Workout COMO SI NAH – Justin Quiles x Arcangel x Dalex (feat. KEVVO)
Esta rutina os ayudará a tener una vida activa y saludable. La podéis combinar con otras rutinas según vuestros objetivos Realizar mínimo 30 minutos de ejercicio 5 días a la semana. Es importante que copiéis bien los ejercicios para evitar lesiones.