EJERCICIOS PARA LEVANTAR GLÚTEOS | 10 MIN BOOTY BURN
TIEMPO
De 0 a 10 minDIFICULTAD
Nivel 2
TIPO DE ENTRENAMIENTO
Fuerza
MATERIAL
Sin materialPARTES DEL CUERPO
DESCRIPCIÓN DEL VIDEO
Esta rutina os ayudará a tener una vida activa y saludable. La podéis combinar con otras rutinas según vuestros objetivos Realizar mínimo 30 minutos de ejercicio 5 días a la semana. Es importante que copiéis bien los ejercicios para evitar lesiones.
hoy he intentado varias veces realizar los calendarios, calentamientos e incluso el reto GAP, los videos correpondientes a los entrenamientos no me cargan e tenido que recurir a una otro sitio web ya que chrome no lo permite